Un retreat lungo un sogno (22-25 aprile) per ritrovare l’armonia con se stessi e la natura attraverso l’elemento primordiale, l’acqua.
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The Shape of Water – Retreat Yoga Mirage a Tropea
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Human Nature – Retreat Yoga Mirage a Tropea
Un weekend (1-3 aprile) immerso nella splendida visuale che affaccia sulla Costa degli Dei, a Tropea. Lavoreremo per portare la spiritualità nel quotidiano attraverso la meditazione sonora, lo yoga e il “sound healing”.
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Equinozio di Primavera – Retreat Yoga Mirage a Siena
Un evento speciale (18-19-20 marzo) creato per accogliere insieme una nuova Primavera e lo slancio vitale che ogni anno porta con sé. Torniamo a splendere con la natura, we can do it. Together!
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Fare journaling mi ha cambiato la vita!
In inglese “journal” significa “diario giornaliero” ed è una pratica, consigliata anche in psicoterapia, per aiutare a ritrovare la calma ed imparare a conoscersi meglio.
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